О том, что нужно заботиться о зубах, знают все. О том, что и о деснах – только «что-то слышали». Между тем, здоровье зубов во многом зависит от состояния и самочувствия десны. Десны для зубов – как почва для деревьев.
Если нет полезных веществ или земля «болеет» – дерево чахнет, высыхает и погибает.
Чтобы избежать потерю зубов и проблем с деснами, необходимо правильно очищать полость рта, своевременно реагировать на изменения ее состояния и проходить плановый осмотр у стоматолога, который поможет выявить проблему еще до появления симптомов.
Самый первый признак, на который нужно обратить внимание – кровоточивость десны (во время чистки зубов или при употреблении твердой пищи).
Следующая стадия – воспаление (гингивит). Бактерии проникают под десну, выделяют ферменты и токсины.
Покраснение десны указывает на острое воспаление, синюшный цвет означает, что гингивит перешел в хроническую стадию.
Ежедневное укрепление и оздоровление десен в домашних условиях поможет всего этого избежать.
Начинать следует с выбора правильной зубной пасты. В ее составе должно быть как можно больше компонентов, защищающих от вредного воздействия внешних факторов и ухаживающих не только за зубами, но и деснами. Это природные вещества: энзимы, минералы, микроводоросли и другие микро- и макроэлементы.
Следующий шаг – массаж. Зубной щеткой – легкими круговыми движениями при сомкнутых зубах, или ирригатором – струей воды во время очищения межзубного пространства.
Очищение должно быть качественным – чтобы предотвратить образование отложений в придесневых карманах, и безопасным – чтобы не повредить десну (зубной нитью или зубочисткой).
Профилактика проще лечения, но без него не обойтись, если уже появились проблемы. В этом случае нужно обратиться за помощью к специалисту.