1 место — занимают мучные изделия. После булочек и пирожков образуется вредный мягкий налёт.- 2 место — сладкие лимонады и газировки. Для утоления жажды лучше выбрать обычную воду.
- 3 место — карамель, орехи, чипсы. Помимо сахара, они вредны ещё и твёрдостью которая царапает зубную эмаль.
Но не забывайте, что при должном уходе есть можно всё, но главное в меру.