Гигиена полости рта – залог крепкого здоровья не только зубов, но и ЛОР-органов, а также пищеварительной системы. Поэтому очень важно понимать, как правильно чистить зубы. Особенно учитывая, что практически все мы совершаем в ходе этой несложной процедуры одни и те же ошибки:
Используем неправильную щетку
- Не уделяем достаточно времени чистке зубов
- Чистим слишком часто
- Неправильно выбираем зубную пасту
- Используем не верную технику чистки
- Игнорируем внутреннюю поверхность зубов
- Используем народные методы
- Редко меняем щетку
- Забываем промывать щетку после использования